Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2098 kcal
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Grasa: 106,19g | Prot: 76,99g | Carbh: 216,09g.
Desayuno: Metamucil Sugar Free Metamucil, Kerrygold Pure Irish Butter, Quaker Instant Oatmeal - Blueberry Strawberry , San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Almuerzo: Cheddar Cheese , Sour Cream, Turkey Chili, Apples , Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. Cena: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Kerrygold Pure Irish Butter, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. Pasa Bocas / Otros: G. H. Cretors Cheese & Caramel Mix Popcorn, Skinny Pop Popcorn (18g), Roasted Salted Cashew Nuts, Slim Jim Slim Jim Minis, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Brandt Liversausage Fine, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de lightning75715
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