Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1929 kcal
|
Grasa: 86,67g | Prot: 116,36g | Carbh: 174,90g.
Desayuno: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Курица с Соусом Дорблю, Перекресток Десерт Наполеон с Заварным Кремом. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Тефтели из Индейки с Пастой. Cena: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Яичный Омлет, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хурма, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Дымов Мясные Чипсы Курица, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Капучино (Обезжиренное). más...
|
|
2189 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Masaje - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kamilla.N
|