Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 63,37g | Prot: 139,80g | Carbh: 113,13g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырники 5 Ням. Almuerzo: Гармония Сметана 20%, Сырники 5 Ням, Домик в деревне Молоко 2,5%, Курица Вареная, Борщ Ням Куриный. Cena: Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Макароны. Pasa Bocas / Otros: Сырники 5% Ням, Эконива Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|