Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2804 kcal
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Grasa: 47,58g | Prot: 250,60g | Carbh: 333,71g.
Desayuno: Manzana, Carrefour Pechuga de Pavo Cocida, Eco Cesta Copos de Avena Integral, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Exquisa Creamy Quark 0.2%, Pascual Leche Desnatada 0%. Almuerzo: Cidacos Garbanzos Extra, Tomates, Prima Ketchup Cero, Eco Cesta Cous Cous Integral, Sanflavino Tomate Seco, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Carrefour Zumo de Tomate, Coliflor, Huevos Guillen Huevos de Codorniz, Brócoli, Calabacín, Gallineta. Pasa Bocas / Otros: Valor Cacao 100% Natural, Caqui, Hacendado +Proteínas Natural, Consum Garbanzos Tostados, Consum Nueces Mondadas, MyProtein Impact Whey Protein Vainilla, Banana, Consum Mini Panecillo 100% Integral, Just Loading Peanut Butter. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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