Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2014
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2731 kcal
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Grasa: 114,93g | Prot: 104,82g | Carbh: 337,09g.
Desayuno: Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Rama Olivio, Lidl Bułka Pszenna. Almuerzo: Jogurt Gruszka, Czerwona Papryka, Jabłko, Rzodkiewka, Banan. Cena: Mlekovita Ser Morski, Rama Olivio, Lidl Bułka Pszenna, Łaciate Mleko 0,5%, Master Crumble Musli z Owocami i Orzechami, Zupa Pomidorowa, Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone. más...
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3364 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Natación (Moderada) - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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