Diario de d_sanz_r, 19 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2021:
988 kcal Grasa: 20,08g | Prot: 28,67g | Carbh: 166,83g.   Desayuno: Hacendado Avena Crunchy Integral, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero. Cena: Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Recondo Pan Tostado Integral. Pasa Bocas / Otros: Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Banana, Dolce Gusto Café con Leche. más...
2236 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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