Diario de Lules_P, 19 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2021:
1444 kcal Grasa: 60,24g | Prot: 58,31g | Carbh: 162,46g.   Desayuno: Tostadas, Café Descafeinado, Zespri Kiwi Gold. Almuerzo: Patatas Fritas, Croquetas de Jamón, Muslos de Pollo con la Piel, Bimbo Pan de Molde. Cena: Pan, Croquetas de Jamón, Tortilla de Patatas, Activia Yogur Natural con Soja. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Peras. más...
1482 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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