Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 60,24g | Prot: 58,31g | Carbh: 162,46g.
Desayuno: Tostadas, Café Descafeinado, Zespri Kiwi Gold. Almuerzo: Patatas Fritas, Croquetas de Jamón, Muslos de Pollo con la Piel, Bimbo Pan de Molde. Cena: Pan, Croquetas de Jamón, Tortilla de Patatas, Activia Yogur Natural con Soja. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Peras. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lules_P
|