Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 47,61g | Prot: 71,65g | Carbh: 219,91g.
Desayuno: Café, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Apio, Naranjas, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Bimbo Thins 100% Integral, Verdura Hervida, Manzana, Galletas de Mantequilla, Hacendado Pulpo a la Gallega, Paella. Cena: Verdura Hervida, Manzana, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Planchado - 30 minutos, Cocinar - 39 minutos, Limpieza - 39 minutos, Descansando - 13 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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