Diario de Johanne, 31 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2011
97,2 kg Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2011:
1423 kcal Grasa: 52,61g | Prot: 68,07g | Carbh: 180,08g.   Desayuno:  Fasting Glucose - 103, Diet Cranberry Juice, Truvia, Brown Rice Farina, Smart Balance, Scrambled Egg, Coffee. Almuerzo: Tazo Organic Chai Tea, Nonfat Skim Milk, Orange, Corn Starch, 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Corned Beef, Potato, Baby Carrots. Cena: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter with Honey, Apple. Pasa Bocas / Otros: Smuckers Natural Peanut Butter with Honey, Cadbury Creme Egg. más...
2418 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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