Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 52,85g | Prot: 138,07g | Carbh: 97,17g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Мясновъ Миндальное Молоко, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Лента Сыр Маасдам. Almuerzo: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Котлеты Куриные (1 кг), Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Икра Минтая и Трески Пробойная Соленая, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Псиллиум, Яблоко Печеное (Алла). Pasa Bocas / Otros: Chika Layers Хрустящее Печенье с Двойным Шоколадом. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angeles17
|