Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 51,31g | Prot: 77,13g | Carbh: 165,36g.
Desayuno: Uva, Hacendado Barritas Integrales Rellenas de Naranja, Almendras, Hacendado Dulce de Membrillo, Naranjas, Hacendado Galletas Integrales, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Bimbo Thins 100% Integral, Manzana, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Zanahoria, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonito, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. Cena: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Albóndigas de Carne, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Chocolate Negro Fundir y Postres, Hacendado Nata para Montar. más...
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2739 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 7 minutos, Elíptica - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 6 minutos, Limpieza - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 10 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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