Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3150 kcal
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Grasa: 62,34g | Prot: 221,70g | Carbh: 419,31g.
Desayuno: Mix Cereales Integrales, Proenutrition Proe Iso Doble Chocolate, Crema de Almendra, Arándanos Congelados, Yogur Natural sin Lactosa 0%. Almuerzo: Hydro Rice Cream Croissant, Harina de Avena Doble Chocolate, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Yema de Huevo, Arroz Blanco. Cena: Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Campo y Corral Pechuga de Pollo, Filete de Salmón, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Cacahuete en Polvo Desgrasado, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidmartisangu
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