Diario de JuliGains, 20 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2021:
4212 kcal Grasa: 178,58g | Prot: 187,48g | Carbh: 466,84g.   Desayuno: Hacendado Leche Entera, Hacendado Almendra Natural, Plátano, Hacendado Harina de Avena, HSN Sports Evowhey 2.0. Almuerzo: Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Manzana, Secreto Ibérico, SOS Arroz Blanco, Plátano, HSN Sports Evopectin, HSN Sports Evowhey 2.0. Cena: Hacendado Leche Entera, Hacendado Galletas Rebuenas, Plátano, Ben & Jerry's Cookie Dough, Kinder Bueno White, Pepsi Pepsi, Burger King Salsa de Queso, Telepizza Patatas Gajo, Domino's Pizza Pecado Carnal. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Pan de Molde Integral, Plátano. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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