Diario de Lules_P, 20 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
74 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2021:
924 kcal Grasa: 25,74g | Prot: 37,50g | Carbh: 135,34g.   Desayuno: Zespri Kiwi Gold, Tostadas, Zumo de Naranja Natural, Café Descafeinado. Almuerzo: Judías Verdes, Pierna de Cordero, Café Descafeinado, Pan. Cena: Tortilla Francesa, Jamón Cocido, Activia Yogur Natural con Soja, Pan. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Biscotes de Trigo, Café Descafeinado, Peras. más...
1491 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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