Diario de rcabrera2, 20 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2021:
2256 kcal Grasa: 87,47g | Prot: 154,87g | Carbh: 203,85g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Crownfield Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Huevo Cocido, Hacendado Pasta Integral. Cena: Pastoret Yoghourt Artesanal con Leche de Cabra , Serrano Jamón Serrano, Milbona Yogur Natural, Nestlé Bombones Caja Roja, Pechuga de Pollo a la Plancha, Milbona Yogur Natural, DIA Galletas Digestive. Pasa Bocas / Otros: El Tofio Requesón de Cabra, Carbonell Aceite de Oliva, Lidl Claras de Huevo, Plátano Verde, Hacendado Leche Desnatada. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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