Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2067 kcal
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Grasa: 141,63g | Prot: 170,11g | Carbh: 29,17g.
Desayuno: Biospirit Aceite de Coco Virgen Extra Bio, Clara de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Patas de Pulpo Cocido. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo, Aguacate, Zanahorias Pequeñas, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%. Cena: Hacendado Anacardo Natural. más...
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447 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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