Diario de Ansel :), 21 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
43,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2021:
494 kcal Grasa: 19,65g | Prot: 51,01g | Carbh: 25,52g.   Almuerzo: Patatas Fritas, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Verduras, Hacendado Filetes de Panga, Gambas, Salmón Cocinado. Cena: Salmón Cocinado, Orégano, Tomates Cherry, Carrefour Pan de Molde Alto Contenido en Proteína. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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