Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3418 kcal
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Grasa: 106,79g | Prot: 217,11g | Carbh: 386,54g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Café, Nescafé Café , Carrefour Yogur Bifidus Natural 0%, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, FOOD Supplements Glutamina, Día Mari Marinera Atún al Natural, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Kiwi, Efficient Science Science Casein Black Cookies Peanut Butter, Elevenfit Mix Egg Chocolat, Sweet & Tasty Black Onyx Cocoa 100%, Carrefour Claras de Huevo, Crownfield Copos de Avena, Huevo, Manzanas Granny Smith, Primaflor Lechuga Iceberg, Mercadona Piña Natural Pelada. Almuerzo: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Efficient Science Casein Nata, Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas, Banana, Aldi Tortitas de Arroz , Carrefour Brotes de Espinaca, Carrefour Ensalada Maxi Gourmet, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Huevo, Carrefour Claras de Huevo, Tomates, Carrefour lPepinillos Agridulces Grandes. Cena: Queso Mozzarella, Efficient Science Casein Nata, Fiamma Forno Pizza Masa Madre 100% Natural, Hacendado Jamón York, Salmón Ahumado, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Javier.cs
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