Diario de mosbayer, 22 dic. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021

87,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg. Aún para ir: 2,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2021:

1359 kcal

Grasa: 73,85g | Prot: 47,95g | Carbh: 122,07g. Desayuno: Пряник. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. más...

Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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Comentarios

Шел четвертый день интервального голодания 8:16 ))

22 dic. 21 por el miembro: mosbayer


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