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22 dic. 21
Diario de larilyn, 22 dic. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
66,0 kg
Disminuído hasta ahora:
28,4 kg
.
Aún para ir:
7,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 diciembre 2021:
903 kcal
Grasa: 41,10g | Prot: 63,86g | Carbh: 92,67g.
Desayuno:
Tomatoes, Lettuce, Hellmann's Light Mayonnaise, America's Choice Bacon Thick Sliced, Franz Keto White Bread.
Almuerzo:
Green String Beans.
Cena:
Patak's Pappadum, Carrots, Dal, Wegmans Indian Curry Chicken, Beef Curry, Fried Rice.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
🤩🤩🤩🤩👏🏻👏🏻👏🏻
22 dic. 21 por el miembro:
CHUME-😎
WTG!!👏👏👍
22 dic. 21 por el miembro:
bgr12
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