Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2165 kcal
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Grasa: 89,44g | Prot: 76,00g | Carbh: 151,04g.
Desayuno: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: San Luis Sourdough Sourdough Sliced Bread, Boar's Head Baby Swiss Cheese, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips, P.F. Chang's Chicken Lo Mein, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Mayonnaise, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Cena: Bell's Light Hearted Ale, Westside Brewing Session Ale, Lagunitas Lagunitas IPA, MadtTree Brewery Ramble On IPA Beer, White Rice, Home Chef Thai Style Chicken Coconut Curry. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Truffle Balls, Whole Milk. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Sentado - 7 horas, Elíptica - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Thank you Petra I hope you and your family had a wonderful holiday too!👍💪🏼🙌
27 dic. 21 por el miembro: br_e_co
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Peso Histórico de br_e_co
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