Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 55,11g | Prot: 102,24g | Carbh: 221,28g.
Desayuno: Aguacate, Hacendado Tomate Triturado, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Pan de Trigo de Espelta 100% con Masa Madre. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo, Hacendado Canónigos Lavados, Zanahoria, Tomates Cherry, Hacendado Macarrones sin Gluten, Serrano Jamón Serrano. Cena: Mandarina, Patata, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Jamón Cocido Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Arándanos, Carrefour Crema de Almendras, Hacendado Avena Crunchy Integral, MyProtein Impact Whey Isolate Chocolate Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Bebida de Arroz, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de maraki_78
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