Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 26,27g | Prot: 73,26g | Carbh: 178,26g.
Desayuno: Vicens Turron Duro de Almendra, Hacendado +Proteínas Mango, Vicens Turron Duro de Almendra, Naranjas, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%. Almuerzo: Hacendado Jamón York, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bimbo Thins 100% Integral, Sargona Salsa de Tomate Estilo Casero, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pasta Fresca (Cocida), Solomillo de Cerdo, Mercadona Piña Natural Pelada . Cena: Carrefour Apio en Tiras, Calabaza, Buitoni Focaccia Fina, Mercadona Piña Natural Pelada . más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 11 minutos, Elíptica - 25 minutos, Cocinar - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 12 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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