Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 66,43g | Prot: 85,84g | Carbh: 168,27g.
Desayuno: Hacendado Almendra Natural, Sveltesse Yogur Desnatado Frutas, Zespri Kiwi Green, Café, Hacendado Focaccia Queso, Romero y Tomillo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%. Almuerzo: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Chocolate Negro Fundir y Postres, Naranjas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Sobrasada, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, La Gula La Gula del Norte, Maeloc Sidra Dulce, Ensalada Mixta, Gambas Plancha, Galletas de Mantequilla, Whisky, Royal Natillas Caseras, Pierna de Cordero. más...
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2493 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 47 minutos, Cocinar - 3 horas y 56 minutos, Descansando - 8 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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