Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
|
100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 51,78g | Prot: 68,66g | Carbh: 126,65g.
Desayuno: Pasta Mania Рожки Отварные, Магнит Минтай на Пару , Капуста Тушеная. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Магнит Минтай на Пару , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Cena: Cofix Творожный Десерт, Магнит Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо, Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Чай, Халва, Чай, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Чай, Cofix Творожный Десерт , Яйцо, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Prebio Sweet Магкейк Шоколадный. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|