Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2021
|
43 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
478 kcal
|
Grasa: 15,38g | Prot: 48,50g | Carbh: 37,14g.
Almuerzo: Naranjas, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates. Cena: Hacendado Turrón de Chocolate Crujiente, Orégano, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko-Bons. más...
|
|
1186 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ansel :)
|