Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2021
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3211 kcal
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Grasa: 86,87g | Prot: 234,90g | Carbh: 361,31g.
Desayuno: Hacendado Ternera Picada, Arroz Blanco, Heinz Baked Beans, MM Suplements Rice Cream, Whey Protein, Kiwi, Arándanos, Carrefour Copos de Avena, Huevo, Carrefour Claras de Huevo. Almuerzo: Hígado de Ternera, Manzana Verde, Boniato. Cena: Aceitunas Verdes, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Hacendado Gambas Peladas Medianas. Pasa Bocas / Otros: Valor Cacao Puro Natural 100%, Kellogg's Weetabix Mini Choco, MyProtein Caseína Micelar, Hacendado Pipas Peladas, Pipas de Calabaza, Consum Leche Semidesnatada. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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