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dia de campo con mucho calor
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 48,21g | Prot: 163,79g | Carbh: 193,42g.
Desayuno: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Café, Tomates Rojos, Pan Integral. Almuerzo: Mero, Patatas Cocidas, Atún Enlatado, Pan Blanco. Cena: Danone Yogur Sabor Macedonia, Pechuga de Pollo, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Pan Integral, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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