Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2014
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 50,91g | Prot: 44,45g | Carbh: 263,64g.
Desayuno: Ogórek (ze Skórką), Sałata, Mlekovita Ser Morski, Winiary Majonez Dekoracyjny, Biedronka Bułka z Ziarnami. Almuerzo: Banan, Jabłko, Rzodkiewka, Czerwona Papryka. Cena: Ratatouille, Krówki Czekoladowe, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Lidl Bułka Pszenna, Łaciate Mleko 0,5%, Master Crumble Musli z Owocami i Orzechami. más...
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2831 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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