Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3299 kcal
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Grasa: 54,14g | Prot: 255,21g | Carbh: 434,16g.
Desayuno: Hydro Rice Cream Croissant, Harina de Avena Doble Chocolate, El Cantero de Letur Kefir de Vaca Desnatado, Arándanos Congelados, Crema de Almendra, Proenutrition Proe Iso Doble Chocolate, Mix Cereales Integrales, Yogur Natural sin Lactosa 0%. Almuerzo: Calabaza Asada, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Cacahuete en Polvo Desgrasado. Cena: Patata Asada, Hacendado Gambón, Rústico Solomillo de Cerdo , Mejillones, Pulpo. Pasa Bocas / Otros: Crema de Cacahuete, Claras de Huevo Pasteurizadas, Proenutrition Hydro Rice Cream Arroz con Leche. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidmartisangu
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