Diario de irne97, 28 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2021:
849 kcal Grasa: 22,00g | Prot: 76,44g | Carbh: 77,18g.   Desayuno: Hacendado Tomate Doble Concentrado, Hacendado Aceite de Oliva, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Blanco, HSN Essentials Proteína de Soja Aislada 2.0 Vainilla, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Tomate Doble Concentrado, Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Salteado de Verduras, Hacendado Lentejas Bote. más...
1469 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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