Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3026 kcal
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Grasa: 103,41g | Prot: 141,35g | Carbh: 479,14g.
Desayuno: 현미 과자 (뻥튀기), 땅콩, 프로틴어스 라이언 WPC 단백질 보충제 초코맛, 라이프 포스 컷팅 샷, 혼합 견과류, 흥생농장 반숙란. Almuerzo: 간장, 김치, 잡곡밥, 왕만두, 칼국수. Cena: 라이프 포스 컷팅 샷, 멸치볶음, 김치, 흥생농장 반숙란, 맛있닭 씨푸드 다이어트 도시락, 팔도 왕뚜껑. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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