Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2061 kcal
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Grasa: 46,81g | Prot: 171,58g | Carbh: 202,03g.
Desayuno: Eroski Lomo Embuchado, Pascual Leche Desnatada, Azúcar, Pascual Leche Desnatada, Café Cortado. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Gelatina + Proteínas, Vino Tinto de Mesa, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Barra Grande. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85%, Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Judías Verdes, Papa Cocida, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barra Grande, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Decathlon Whey Protein , Mercadona Yogur. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cordobes037
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