Diario de annallo, 29 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2021:
1430 kcal Grasa: 80,99g | Prot: 75,79g | Carbh: 109,93g.   Antes del Desayuno: Hacendado Infusión de Jengibre. Desayuno: Calabacín. Almuerzo: Vinagre Balsámico, Aguacate, Hacendado Picos Camperos, Alpro Postres Chocolate Negro, Café Descafeinado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Piña. Merienda: Café Descafeinado, Jamón Cocido, Fontaneda Galletas María. Cena: Alcachofas (Globo o Francés), Aceite de Oliva Extra Virgen, Muslos de Pollo con la Piel, Piña. más...
2358 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana



     
 

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