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ful body
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 80,81g | Prot: 99,13g | Carbh: 192,39g.
Desayuno: Jamón Serrano, Pan Integral, Tomates Rojos, Café. Almuerzo: Hacendado Gazpacho Tradicional, Pan Integral, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Cena: Plátano, Pan Integral, Campofrío Salchichon de Pavo, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Avellanas, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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