Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2014
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 48,40g | Prot: 30,40g | Carbh: 178,12g.
Desayuno: Zupa Szczawiowa. Almuerzo: Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Jabłko, Fruitjumbo Jogurt Gruszka, Banan. Cena: Zupa Szczawiowa, Ratatouille. Pasa Bocas / Otros: Winiary Majonez Dekoracyjny, Mlekovita Ser Morski, Bułka z Ziarnami. más...
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3425 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Natación (Moderada) - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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