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Good morning ☀️
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59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 65,77g | Prot: 61,01g | Carbh: 115,83g.
Desayuno: Honey , MUD\WTR MUD\WTR, Blue Diamond Almond Breeze Original, Bread Pudding, Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder. Almuerzo: Cooked Mung (Fat Added in Cooking). Cena: Bread Pudding, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Egg. Pasa Bocas / Otros: Coors Light Beer (Bottle), Guacamole, FoodShouldTasteGood Sweet Potato Tortilla Chips. más...
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1599 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cindylynnwho
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