Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2021
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2502 kcal
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Grasa: 80,43g | Prot: 103,86g | Carbh: 285,41g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Arnold Multigrain Sandwich Thins, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Almuerzo: Phillips Crab Cake Minis, Don Miguel Chicken Mini Tacos. Cena: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased), Betty Crocker Sweet Potato Casserole, Potato Salad , Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Poultry Gravy, Kraft Stove Top Cornbread Stuffing Mix, Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Eggnog (Alcoholic), Vermont Creamery Herb Chevre Goat Cheese, Dare Breton Original Crackers. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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