Diario de yosikiero, 31 dic. 21

Bye Bye 2021
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2021:
2554 kcal Grasa: 139,42g | Prot: 123,40g | Carbh: 194,79g.   Desayuno: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almuerzo: Mandarina, Pan Blanco, Mayonesa Light, Eroski Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Cena: Hacendado Turrón Blando, Delaviuda Turrón Duro, Hacendado Coquito , La Muralla Polvorón De Almendra, Hacendado Turrón Pistacho, Hacendado Salchichón Ibérico, Pan Blanco, Hacendado Jamón de Cebo Ibérico , Langostinos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lomo de Pavo. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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