Diario de pinkilleer31, 31 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2021
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2021:
944 kcal Grasa: 45,39g | Prot: 38,27g | Carbh: 95,97g.   Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), El Ventero Queso sin Lactosa, Pasta Fresca (Cocida), Hacendado Tomate Frito, DIA Salchichas Frankfurt. Cena: Mercadona Fideos Orientales, Jamón Ibérico de Cebo, Chorizo, Pan Blanco, Rollito de Verduras Primavera. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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