Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2021
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 81,91g | Prot: 82,60g | Carbh: 125,72g.
Desayuno: Mantequilla de Maní, Mercadona Mini Chapata, Alpro Soja sin Azúcares. Almuerzo: Pan de Pueblo, Langostinos, Campo y Corral Croquetas de Espinacas, Paté de Hígado (Enlatado). Cena: Danone Yogur Natural, Uvas Pasas (sin Semillas), Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Verdifresh Canónigos, Trevijano Alga Wakame Deshidratada, Videca Piña en Su Jugo, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol. Pasa Bocas / Otros: El Granero Psyllium, Ginebra y Tonica, Valor Chocolate 70% con Almendras. más...
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1549 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 29 minutos, Permanecer de Pie - 27 minutos, Descansando - 9 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cactusburbuja
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