Diario de Adpully, 01 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2022:
2146 kcal Grasa: 72,07g | Prot: 83,17g | Carbh: 261,25g.   Desayuno: Tesco Cornflakes, Linusit Organic Milled Flaxseed, Milk (Whole Milk). Almuerzo: Sponge Cake, Multigrain Bread, Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned). Cena: Penne, Cheese Sauce, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, White Table Wine, Marks & Spencer Summer Berry Compote, Cheesecake. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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