Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 42,87g | Prot: 75,53g | Carbh: 175,78g.
Desayuno: Valor Chocolate a la Taza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bimbo Thins 100% Integral, Café, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Piña, Sveltesse Yogur Desnatado Frutas. Almuerzo: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Manzana, Calabaza Asada, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Fogonero , Mejillones, Knorr Sopa de Pescado del Norte y Fideos, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Caqui, Huevo, Hacendado Lentejas Cocidas, Calabaza Asada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. más...
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2594 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 42 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 18 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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