Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2862 kcal
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Grasa: 68,24g | Prot: 205,23g | Carbh: 344,12g.
Desayuno: Hacendado Tostadas Integrales, Clara de Huevo, Huevo, Hacendado Aguacate, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Almendras Zero, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Hacendado Barra de Pan, Pimientos Verdes, Cebollas, Calabacín, Nostrum Redondo de Ternera con Verduritas. Cena: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Pan, Patata, Hacendado Tomate Frito, Clara de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Plátano, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Barra de Pan, Lidl Tortitas de Arroz , Mercadona Leche Semidesnatada, Lidl Tortitas de Arroz , Hacendado Jamón York, Hacendado Tostadas Integrales. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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