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살 더찜, 85까지만 찌워야지.
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4270 kcal
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Grasa: 87,51g | Prot: 193,07g | Carbh: 322,01g.
Desayuno: 라이프 포스 컷팅 샷, 프로틴어스 라이언 WPC 단백질 보충제 초코맛. Almuerzo: 동원 개성 왕교자 만두, 김치, 흥생농장 반숙란, 농심 안성탕면. Cena: 소불고기, 무말랭이무침, 김, 옥수수콘, 콩자반, 공기밥, 순두부찌개. Pasa Bocas / Otros: 찰밥, 소주 처음처럼, 하이트 필라이트 후레쉬, 소금, 겨자, 서브웨이 머스타드 소스, 치킨무, GS25 부산깡통시장의 인기있는 치즈어묵바, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 Venti. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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