Diario de TonyFar, 02 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
113,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2022:
1607 kcal Grasa: 55,32g | Prot: 67,59g | Carbh: 211,82g.   Desayuno: Weetabix 2 skiver. Almuerzo: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price, Gulrot 100g. Cena: Risgrøt Fjordland 450g, Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Pasa Bocas / Otros: Kaviar 5g, Bremykt 10g, Eple Red Delicious 200g, Wasa Husman, peanøttsmør 15g, Gulrot 170g. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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congratulations tony 
02 ene. 22 por el miembro: buenitabishop

     
 

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