Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 52,95g | Prot: 78,98g | Carbh: 186,74g.
Desayuno: Cacao en Poudre (Non Sucré), Miel, Farine Blanche, Café, Auchan Lait Écrémé, Beurre de Cacahuètes, California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate, Banane, Oeuf. Almuerzo: Mandarine, Huile d'Olive, Riz Brun (à Longs Grains , Cuit), Ananas, Avocat, Miel, Thon. Cena: Ricotta (Lait Entier), Jaouda Perly, Jean Hervé Caroube en Poudre, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Madeleine farine de caroube. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hanaa1989
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