Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 51,30g | Prot: 57,94g | Carbh: 139,23g.
Desayuno: Dolce Gusto Cafe Lungo, Lidl Tostas Integrales de Centeno, Milbona Queso Quark, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa. Almuerzo: Hacendado Piña en Su Jugo, Deluxe Tortelloni de Salmón , Crema de Calabaza. Cena: Crema de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: ENA Whey Protein. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yenikholic
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