Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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112,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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967 kcal
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Grasa: 14,85g | Prot: 67,65g | Carbh: 131,95g.
Desayuno: Weetabix 2 skiver. Almuerzo: Gulrot 100g, Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Cena: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Pasa Bocas / Otros: Eple Royal Gala 150g, Eple Red Delicious 200g, Gulrot 100g. más...
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3301 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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