Diario de Lules_P, 03 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2022:
1015 kcal Grasa: 22,94g | Prot: 51,36g | Carbh: 151,63g.   Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Zespri Kiwi Gold, Tostadas, Café Descafeinado. Almuerzo: Pechuga de Pavo, Guiso de Lentejas, Pan, Peras, Café Descafeinado. Cena: Salchichas de Pollo, Activia Yogur Natural con Soja, Pan. Pasa Bocas / Otros: Peras. más...
1482 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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